1.保持自我比任何其他事情都重要得多。如果我知道如何说得崇高而动听，我想要对你们说，千万不要梦想去影响别人。只要就事论事，思考事物本身。
——吉尼亚·伍尔夫
2.黑夜无论怎么悠长，白日总会到来。
——《麦克白》
3.我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力。我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的伤痕。
——太宰治
4.逞强是自卑感的另一种表现，不要努力“看起来很强”，而是努力“变得更强”
——阿尔弗雷德·阿德勒
5.我独处时感到寂寞，这说明我没有和自己成为好朋友。
——萨特
6.没有人么比活着更快乐，也没有什么比活着更艰辛。
成年人的世界，深夜疗伤，清晨赶路，已是常态。
——余华
7.人们总是把幸福解读为“有”，有房，有车，有钱，有权，但幸福其实是“无”，无忧，无虑，无病，无灾。“有”多半是给别人看的，“无”才是你自己的。
——稻盛和夫
8.喜欢笑的人，不一定快乐。但喜欢看你笑的人，一定希望你快乐。
——宫崎骏
9.有人说，幸福的人都沉默。百思不得其解，问一友人，对方淡然自若地答，因为幸福从不计较。若与人相比，只会觉得自己处境悲凉。
——梁文道
10.你连想改变别人的念头都不要有。
要学着像太阳一样，只是发出光和热。
每个人接收阳光的反应有所不同。
有人觉得刺眼有人觉得温暖，
有人甚至躲开阳光。
种子破土发芽前没有任何的迹象，
是因为没到那个时间点。
只有自己才是自己的拯救者。
——荣格
11.世界上的事情，最忌讳的就是个十全十美，你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏仄；树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。
——《檀香刑》
12.人一旦悟透了就变得沉默，不是没有与人相处的能力，而是没有了与人逢场作戏的兴趣。
——鲁迅
13.人们追求幸福有两种方式：
消极的方式旨在追求感官刺激，
积极的方式旨在消除痛苦和不愉快。
——弗洛伊德
14.我不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我。
——《随想录》
15.“青春是美好的”是一种幻觉，是韶华已逝之人的美梦。青年人反倒觉得苦闷无比，满脑子都是别人灌输的不切实际的想法，一旦真的伸手触及现实，总会落得遍体鳞伤。
——《人生的枷锁》
16.人有独处的权力，我不想理你时，可以不理，你不要缠着我，这是彼此尊重的基础。
——李安
17.如果命运发给你一手烂牌，没办法，只有想法把它打到最好。而努力，是我们手里最后的底牌，只有它，才可以让原生态家庭给你的痛只是一阵子，而不是一辈子。
——苏珊·福沃德
18.一个人如果八面玲珑、能说会道，特别会来事儿，并不是情商高。
真正的情商高，是这个人，走到人前面后，被无限信任。也善于把好的东西分享给他人，在别人有困难时，也愿意去帮助别人。这样的情商，放在人群中，永远不会被排斥。
八面玲珑、会来事儿、精通各种人际交往的方法和技术，只是“术”的层面。而道的层面，是人品、德行将心比心。
百术不如一诚。
——俞敏洪
19.不要期待一个人会出现在你的生命中，满足你所有的心理需求，从此你就不再寂寞了。没有这回事。
——《遇见未知的自己》
20.尽管如此，还要坚持，希望就像盐巴一样，没有营养，但它给面包增添了味道。
——若泽·萨拉马戈
21.不明白任何情况，就劝你一定要大度的人，这种人你要离他远一点，因为雷劈他的时候会连累到你。
——《过得刚好》
22.我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。
有时我也会因为寂寞而难以忍受空虚的折磨，但我宁愿以这样的方式来维护自己的自尊，也不愿以耻辱为代价去换取那种表面的朋友。
——《在细雨中呼喊》
23.据说外向的人不如内向的人幸福，为了弥补这个缺憾，他们得向自己证明他们是快乐、幸福、自由的。
——《波多贝罗女巫》
24.你的潜意识在操控你的人生，而你却称其为命运。
——荣格
25.其实所有纠结做选择的人心里早就有了答案，咨询只是想得到内心所倾向的选择。最终的所谓命运，还是自己一步步走出来的。
——《解忧杂货店》
26.当我真正开始爱自己，我才认识到所有的痛苦和情感的折磨，都只是在警告我：我的生活违背了自己的本心。
——卓别林
27.我们最终会发现，反抗痛苦的最好方式是爱与生活。
——陀思妥耶夫斯基
28.平庸的人喜好与人交往，喜欢迁就别人，这是因为他们忍受别人要比忍受他们自己来得更加容易。
——叔本华
29.心理健康是需要付出代价的，而一个常见的代价是“我不再是众人口碑中的好人”。
——武志红